为了帮助同学们释放心理压力，调整心理状态，材料科学与工程学院心理发展部于9月24日12时在昆明理工大学莲华校区足球场开展“撕掉标签”主题心理活动。

首先，参与者可以撕掉展板上自己认为不好的“标签”，并在纸上写下认为自己身上不好的“标签”，说明自己撕下与写上的“标签”的意义，根据“标签”内容，工作人员进行心理知识解答并为参与活动的同学们讲解如何释放压力、调节情绪等生活技巧。

本次活动的开展有利于帮助同学们减少心理压力，调节情绪。同时，本次活动也帮助了学院心理发展部进一步了解同学们产生心理压力的原因，为学院心理发展部未来的工作提供了思路与方向。

（供稿：材料科学与工程学院团委）