2023年11月14日15点，冶金与能源工程学院在昆明理工大学莲华校区冶能楼407教室举办“子约开讲”系列讲座。本期讲座邀请到了校学生心理健康教育与咨询中心专职教师高磊担任主讲嘉宾，讲座主题为《认识与应对抑郁症》，共计30余名本科生参与此次讲座。

首先，高磊从抑郁症的认识入手引出了讲座主题，并佐以有趣实例引导同学们理解抑郁症的正确概念，明确抑郁情绪与抑郁症的区别。然后,高磊讲解了抑郁症的表现及成因，给出了具体的自我调整、心理咨询及就医途径。最后，同学们根据学习生活中的小困惑交流讨论，高磊逐一分析并细致引导。

本次讲座从抑郁症的概念、表现、原因、分类及调整方法五个方面展开了细致讲解，不仅向冶能学子们普及了心理健康知识，还加强了冶能学院的心理健康教育，引导同学们积极向上地学习生活。

（供稿：冶金与能源工程学院团委）